横浜商工会議所主催の「発想」と「行動」を変えて一流になる。社会人としての基本をもう一度見直す！「入社３年までに身につける仕事の基本８ヶ条」という研修を受講しました。
社会人としての基本から自分の知識が行動へ移せているかなど、今現在出来ていないことを再確認できる機会になりました。また健康と仕事の関わりについての内容もあり、なぜご飯を食べると眠くなるのか、朝目が覚めてから脳が起きる時間、マインドフルネスなどなど、今まで感じてはいたものの全く意識して「理由」を考えたことがなく、とても興味深いものでした。
さっそく、自分の「行動」で出来ていないことを見つめ直して、「行動」に移していきたいと思います。